Votre enfant s’éloigne de vous sans raison apparente depuis la séparation ou un événement marquant ?
Vous remarquez qu’il refuse soudainement de passer du temps avec vous, ou qu’il répète des paroles négatives qu’il n’avait jamais dites auparavant ?
L’aliénation parentale est un phénomène complexe, difficile à comprendre et à vivre. Pour vous aider à y voir plus clair, nous vous proposons une démarche en trois étapes à travers ce site :
1. Comprendre
S’informer sur cette problématique et ses répercussions est un premier pas essentiel.
2. Analyser votre situation
Chaque contexte familial est unique. Prenez le temps d’identifier les particularités de votre situation. Cela vous permettra de mieux cibler les solutions et les stratégies adaptées à vos besoins.
Pour vous aider, songez à :
- Tenir un journal des événements pour mieux comprendre ce que vous traversez et disposer ainsi d’un outil précieux pour les professionnels qui vous accompagnent.
Remplir l’inventaire des indicateurs d’aliénation parentale pour faire un bilan des comportements inappropriés et des signes chez l’enfant de votre situation.
- Consulter les différents degrés d’aliénation parentale afin d’identifier les comportements et réactions qui reflètent votre situation.
Inventaire des indicateurs d'aliénation parentale
Faites le point sur ce que vous vivez
Ces profils sont là pour vous aider à y voir plus clair
3. Passer à l'action
Dans une situation d’aliénation parentale, le temps est précieux. Agir rapidement permet de soutenir votre enfant, de protéger votre lien avec lui et de mieux gérer vos interactions avec l’autre parent. Comment faire?